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サンバール

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
サーンバールから転送)
右奥がサンバール。手前はイドゥリー米粉蒸しパン)、左のドーナツに似たものはヴァダ、奥はココナッツチャツネ。典型的な南インドの朝食セット。

サンバルサンバールサンバーサーンバール(sambhar, சாம்பார்)は南インドで食べられるスパイスを使ったスープキマメCajanus cajan)と野菜を煮込んで作る。使われる野菜は季節のものが多く、ナス大根オクラカボチャなどといったさまざまなものを単独で、または組み合わせて使用する。

ライスとの相性がよく、ほぼ毎食といってよいほどに供される。また、ミールスドーサといった料理にも、サイドディッシュとして付いてくる。日本の味噌汁のような存在である。

この料理はインドネシア料理やマレー料理に使われる辛味調味料サンバルインドネシア語: sambal, sambel)とは違う物である。

関連項目

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