利用者:Goku590/sandbox
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なかしま てる 中島 輝 | |
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生誕 |
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職業 | 自己肯定感の第一人者/心理カウンセラー / 資格発行団体 "torie" 代表/肯定心理学協会代表 |
代表作 |
『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』『書くだけで人生が変わる 自己肯定感ノート』(SBクリエィティブ) ほか |
テレビ番組 | フジテレビ『seek infinity』 フジテレビ『とくダネ!』 NHK『あさイチ』での自己肯定感チェックテストを監修 TOKYO FM『高橋みなみのこれから、何する?』 ラジオJ-Wave『STEP ONE Perspnality Week 1』 TBSラジオ『Fine!!』NHKあさイチ ラジオ放送局『ゆめのたね』 日本放送 東京FMほか |
補足 | |
その他メディア実績 anan、CLASSY、美人百科、CanCam、VOCE、ハルメク、致知、日経 WOMAN、女性セブン、ダ・ヴィンチPRESIDENT、東洋経済Online、PRESIDENTOnline、リンネル.jp、婦人公論.jp、マイナビ健康経営、PHPオンライン、夕刊フジ、AERAdot.、News Picks、Yahoo!ニュース、京都新聞朝刊、Schoo、月刊誌: 『ゆうゆう』(主婦の友社)、西日本新聞、中日新聞、北陸中日新聞、東京新聞、マガジンサミット、J-WAVETOKYO MORNING RADIO、@DIME、Asa-Jo、ライフハッカー、小学館「女性セブン」、Ananニュース、ソクラテスのたまご、プレジデントMOOK、JBpress、Fresh eye ニュース、All About NEWS、読売新聞オンライン、財経新聞、ニコニコニュース、ウレぴあ総研、BEST TiMES、NewsCafe、エキサイトニュース、Infoseekニュース、時事ドットコム、@niftyビジネス、STRAIGHT PRESS、マピオンニュース、BIGLOBEニュース、SEOTOOLS、ジョルダンニュース!、ORICON NEWS、とれまがニュース、ダ・ヴィンチニュース、fm gig、読売新聞、ほいくらし、幻冬社ゴールドオンライン、VoCEオンライン、Numéro tokyo、美人百花、FYTTE、PRESIDENT、学識サロン、GetNaviweb、現代ビジネス、biz!SPAフレッシュ、神戸新聞、STUDYHACKER ほか |
中島輝(なかしま てる)は、自己肯定感の第一人者/心理カウンセラー/自己肯定感アカデミー代表/資格発行団体“torie”代表/肯定心理学協会代表。茨城県出身。
5歳で里親の夜逃げを経験し、その後多くの精神的な病気に苦しむ。25歳で巨額の借金を負い、自殺未遂も経験するも、代表取締役としてグループ会社(エステサロン、ネイルサロン、マツエクサロン、アロマ整体サロン、酒販、ワインネット販売、飲食業、不動産業、経営コンサルタント)経営し、業績を残してきた。35歳で心理カウンセラーとして活動を開始し、1万5000人以上のクライアントにカウンセリングを提供。自己肯定感やHSP理論を提唱し、啓蒙活動を行っている。
来歴
[編集]幼少期
[編集]5 歳で里親の夜逃げという喪失体験。深い喪失感と絶望と孤独を抱えた幼少期を過ごす。[1]
小学・中学・高校
[編集]9 歳ごろから HSP 、双極性障害、パニック障害、統合失調症、強迫性障害など10以上の病に苦しむ。誰とも遊ばず、一人で本を読んでばかりいた。当時、何気なく手に取ったラルフ・ウォルドー・エマソン『ゲーテ格言集』に自身との境遇を重ねていた。[1]
誰も信用できない、誰にも理解されない。「人」に対して諦めていた中学時代は、ラジオや音楽の世界にのめり込んで生きていた。「海外に行けばやり直せるかもしれない!」とアメリカ留学を夢見るも、その夢は「高校受験の失敗」によって断ち切られる。この頃には、リストカットで楽に死ぬためのシミュレーションを立てるようになった。[1]
20代から30代
[編集]不安神経症、強迫性障害、過呼吸、双極性障害(躁うつ病)、統合失調症など、多々の精神的な病を抱え、心身ともに限界を迎える。体重は49キロとなり、約15キロの落ち込みをみせた。
23歳で実家に戻り家業を手伝い始めるが、家業を継いでから予想以上の会社の借金が発覚した。バブル崩壊の煽りを受け多額の借金を背負うこととなり、窮地に立たされるも無我夢中で働き、精神的な病を抱えながら会社の経営に打ち込んだ。[1]
その後、恩人「k社長」の死をきっかけとして、人生の転機が訪れることになる。[1]
人物
[編集]代表取締役としてグループ会社(エステサロン、ネイルサロン、マツエクサロン、アロマ整体サロン、酒販、ワインネット販売、飲食業、不動産業、経営コンサルタント)経営し、業績を残してきたプロフェッショナルマネジメントリーダーの側面もある。
独学で学んだセラピー・カウンセリング・コーチングを24時間365日10年間自身で身につける。心理カウンセラーとして活動開始。政治家、上場企業の経営者、オリンピック・パラリンピックメダリスト、Jリーガーなど 15,000 名を超えるクライアントにカウンセリングを行い、回復率 95% 、 6 ヵ月800 人以上の予約待ちの「奇跡の心理カウンセラー」「奇跡のメンタルトレーナー」と呼ばれ、上場企業の研修オファーが殺到する。
自己肯定感を高めれば、人生・仕事・人間関係・恋愛・健康・子育てが好転する「ナチュラル心理学」®️を立ち上げ、15000人の臨床データに基づく独自の自己肯定感理論を提唱している。自己肯定感を底上げすればHSP・HSCという繊細を長所にし武器にできるという独自のHSP理論も提唱している。[2]
テレビ番組
[編集]ゲスト出演した番組
ラジオ番組
[編集]ゲスト出演した番組
- TOKYO FM 『高橋みなみのこれから、何する?』(2022年1月26日)
- J-Wave『STEP ONE Perspnality Week 1』[6]
- TBSラジオ『Fine!!』[7](2020年6月3日)
著書
[編集]- アイシナモロールと“一緒にご自愛”~自分を好きになるための56のコツ~(2024年1月、扶桑社)
- 自己肯定感を高めるインテリアブック(2024年1月、朝日新聞)
- 口ぐせで人生は決まる~こころの免疫力を上げる言葉の習慣~(2023年7月、きずな出版)
- 繊細すぎる自分の取扱説明書(2022年12月、SBクリエイティブ)
- 「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン(2022年9月、KADOKAWA)
- 立ち止まっても休んでもいい: 自分を取り戻すゆるい逃げ方(2022年7月、学研プラス)
- 自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39(2022年7月、インプレス)
- 人生が変わる! 自己肯定感を高める 心のセルフケア大全(2022年4月、宝島社)
- うつ感情のトリセツ~自己肯定感が高まる(2022年4月、きずな出版)
- あなたは、もう大丈夫。「幸せスイッチ」が入る77の言葉(2021年12月、プレジデント社)
- 自己肯定感がぐんぐん高まる魔法のぬり絵(2021年12月、宝島社)
- 毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK(2021年11月、SBクリエイティブ)
- 習慣化は自己肯定感が10割(2021年7月、学研プラス)
- 働く人のための自己肯定感 (朝日文庫) (2021年5月、朝日新聞出版)
- マンガでわかる 自己肯定感 ~たった30分読むだけで前向きになれる~ (2021年3月、講談社)
- 自己肯定感を味方にするレッスン(2021年2月、PHP研究所)
- 自己肯定感Diary(ダイアリー) 書けば書くほど人生はうまくいく (自己肯定感シリーズ) (2021年2月、SBクリエイティブ)
- 生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。(2020年8月、SBクリエイティブ)
- 1分自己肯定感 一瞬でメンタルが強くなる33のメソッド(2020年4月、マガジンハウス)
- 自己肯定感を高める「幸せ」の法則(2020年9月、プレジデント社)
- 書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート(2019年11月、SBクリエイティブ)
- 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書(2019年2月、SBクリエイティブ)
- 大丈夫。そのつらい日々も光になる。(2017年10月、PHP研究所)
- エマソン 自分を信じ抜く100の言葉(2017年1月、朝日新聞出版)
- 堂々と逃げる技術(2016年12月、学研プラス)
- トラウマが99%消える本(2016年1月、すばる舎)
- 負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる(2015年11月、朝日新聞出版)
著書は現在国内外合わせて33冊、62万部を超え、台湾・中国・韓国など海外でも広く翻訳され、海外出版合計数は14冊にのぼる。[8]
脚注
[編集]出典
[編集]^ a 「中島輝 著書情報 Amazon」2024年04月24日閲覧。[9]
外部リンク
[編集]中島輝 (@nakashimateru) - X(旧Twitter)
中島輝 (@nakashimateru) - Instagram
注釈
[編集]- ^ a b c d e “中島輝: books, biography, latest update”. Amazon.co.jp. 2024年4月24日閲覧。
- ^ “ABOUT ME”. 中島輝 Official Media「旅をする木」. 2024年4月24日閲覧。
- ^ “ビジネスパーソンに役立つ“未来を探すプロジェクト”『seek infinity』 (通称:seek∞) オンライン・ネットワーキングを生配信”. 2024年4月24日閲覧。
- ^ “とくダネに出演しました!”. 2024年4月24日閲覧。
- ^ “あなたの人生が変わる自己肯定感の講座”. 2024年4月24日閲覧。
- ^ “奇跡の心理カウンセラー、中島輝がJ-WAVE情報番組「STEP ONE」に登場”. 2024年4月24日閲覧。
- ^ “X TBSラジオFine!! @tbs_fine”. 2024年4月24日閲覧。
- ^ “心理カウンセラー中島輝「自己肯定感」の本を全国の子どもたちに届けるクラウドファンディングをスタート”. プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1|PR TIMES (2024年2月16日). 2024年4月24日閲覧。
- ^ “中島輝: books, biography, latest update”. Amazon.co.jp. 2024年4月24日閲覧。