SUNRISE (アイドリング!!!のアルバム)

「手のひらの勇気」
『SUNRISE』
アイドリング!!! のスタジオ・アルバム
リリース	2010年3月3日
ジャンル	J-POP
時間	56分54秒
レーベル	ポニーキャニオン
チャート最高順位
	14位（オリコン）;
アイドリング!!! アルバム年表
『SUNRISE』収録のシングル
	「手のひらの勇気」; リリース: 2009年12月2日; 「ラブマジック♡フィーバー」; リリース: 2009年12月16日; 「S.O.W. センスオブワンダー」; リリース: 2010年1月27日;
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『SUNRISE』（サンライズ）は、アイドリング!!!、3枚目のアルバム。2010年3月3日発売。

概要

プレミアムエディション、スタンダードエディション、ロープライスエディションの3種が発売。それぞれ価格及び特典DVDの有無、内容等が異なる。
- プレミアムエディション（CD+DVD（A-type）+フォトブック＋ジャケカード+真島ヒロ書き下ろしBOX仕様）、封入特典オリジナルトレカ1枚封入
- スタンダードエディション（CD＋DVD（B-type））
- ロープライスエディション（CD）、期間限定封入特典オリジナルトレカ2枚封入
プレミアムエディションのBOXイラストを書いた真島ヒロは「S.O.W. センスオブワンダー」がオープニングテーマとなっているアニメ『FAIRY TAIL』の原作者。
ロープライスエディションのジャケットは発売日の3月3日が耳の日である事にかけて、メンバーが耳を見せている写真を15人分並べたものが使われている。
「GUIDE VOICE」としてスタッフクレジットされている笹島麻理安は、過去の番組企画「アイドリング!!!まちがい探し」にて「偽アイドリング!!!」メンバーとして出演している。

収録曲

Prologue 〜reminiscent of moonlight〜 [1:22]
- 作詞・作曲：T.MORI / 作曲：ATSUSHI YOSHIDA
- シングル未収録曲。
SUNRISE [3:13]
- 作詞：森田文人 / 作曲・編曲：真下正樹
- 『奇跡体験!アンビリバボー』（フジテレビ）のエンディングテーマ（2010年4月-6月）。
- シングル未収録曲。
機種変エクスタシィ [4:05]
- 作詞：酒井健作 / 作曲・編曲：日比野裕史
- 11thシングルのカップリング曲。
手のひらの勇気 [4:17]
- 歌：ときめきアイドリング!!!（遠藤舞、外岡えりか、横山ルリカ、森田涼花、三宅ひとみ、橘ゆりか、大川藍）
- 作詞・作曲：川嶋あい / 編曲：K-LaB（佐藤一雪）
- 9thシングル。
U [3:55]
- 参加メンバー：遠藤舞、谷澤恵里香、フォンチー、河村唯、酒井瞳、菊地亜美
- 作詞：7chi子♪ / 作曲：佐薹一雪（佐藤一雪） / 編曲:K-LaB
- 8thシングルのカップリング曲。
砂時計 [4:03]
- 参加メンバー：外岡えりか、フォンチー、酒井瞳、長野せりな、三宅ひとみ、橘ゆりか、大川藍
- 作詞：Kana / 作曲：則行大将 / 編曲：R・O・N
- シングル未収録曲。
Snow celebration -everlasting story- [4:55]
- 作詞：溝口貴紀 / 作曲：D・A・I /編曲：RYOJI
- 10thシングルのカップリング曲。
3度目の記念日 [5:55]
- 参加メンバー:遠藤舞、外岡えりか、フォンチー、横山ルリカ、河村唯、朝日奈央
- 作詞： leonn / 作曲：BOUNCEBACK /編曲：ats-
- シングル未収録曲。
等・等・等等のSONG [4:17]
- 参加メンバー：遠藤舞、谷澤恵里香、森田涼花、朝日奈央、菊地亜美、橋本楓
- 作詞：升野英知 / 作曲・編曲：大西克巳
- 番組MCである升野英知（バカリズム）が作詞し、歌唱にも参加している。
- シングル未収録曲。
ラブマジック♡フィーバー〜ラブラブマジックハイパーミックス〜 [4:03]
- 歌：ぷよぷよアイドリング!!!（谷澤恵里香、フォンチー、河村唯、長野せりな、酒井瞳、朝日奈央、菊地亜美、橋本楓）
- 作詞：青木さやか / 作曲・編曲：Funta7
- 10thシングル。
放課後テレパシィ〜居残り補習Mix〜 [3:42]
- 参加メンバー：外岡えりか、横山ルリカ、森田涼花、長野せりな、朝日奈央、三宅ひとみ、橘ゆりか、大川藍、橋本楓
- 作詞：Shino / 作曲：Cell no.9 / 編曲：hiroki
- 8thシングルのカップリング曲。
- 升野と遠藤がセリフで参加している。
レイニィガール [4:29]
- 作詞：leonn / 作曲・編曲：大西克巳
- 9thシングルのカップリング曲。
Don't be afraid -Director's cut- [4:38]
- 作詞：leonn　/　作曲：BOUNCEBACK　/　編曲：渡辺徹
- 11thシングルのカップリング曲。
S.O.W. センスオブワンダー [4:00]
- 作詞：leonn　/　作曲・編曲：日比野裕史
- 11thシングル。