筋トレが最強のソリューションである
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 | ||
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著者 | Testosterone | |
発行日 | 2016年(平成28年)1月29日 | |
発行元 | U-CAN | |
ジャンル | 自己啓発書 | |
国 | 日本 | |
言語 | 日本語 | |
形態 | 単行本 | |
ページ数 | 240 | |
次作 | 超 筋トレが最強のソリューションである | |
コード | ISBN 978-4426608378 | |
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筋トレが最強のソリューションである(きんトレがさいきょうのソリューションである)は、2016年に上梓されたTestosteroneの著書である。
概要
[編集]筋トレの素晴らしさ、意義などを177の格言として掲載した本である[1]。一般読者の人物がtwitterで本の内容を画像付きでツイートし、それが拡散しヒット。めざましテレビなどでも取り上げられ、発売から約8ヶ月後の2016年9月から売り上げを急激に伸ばした[2]。
2017年2月には玄田哲章がナレーションを務めたオーディオブックも発売されている[3]。
シリーズ本
[編集]超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 | ||
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著者 | Testosterone × 久保孝史 | |
発行日 | 2018年(平成30年)4月27日 | |
発行元 | 文響社 | |
ジャンル | 自己啓発書 | |
国 | 日本 | |
言語 | 日本語 | |
形態 | 単行本 | |
ページ数 | 240 | |
次作 | 筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである | |
コード | ISBN 978-4866510583 | |
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筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽 | ||
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著者 | Testosterone × 般若 | |
イラスト | 師岡とおる | |
発行日 | 2018年(平成30年)12月14日 | |
発行元 | 文響社 | |
ジャンル | 自己啓発書 | |
国 | 日本 | |
言語 | 日本語 | |
形態 | 単行本 | |
ページ数 | 224 | |
コード | ISBN 978-4866510583 | |
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- 超 筋トレが最強のソリューションである
「筋トレが最強のソリューションである」の第2弾。久保孝史との共著。前作と同じスタッフが2年ぶりに再結集して制作された。著者のTestosteroneと現役のスポーツ科学研究者がタッグを組み、 筋トレ=最強のソリューションを科学的エビデンスで実証している。
漫画イラストは福島モンタによるもの。
- 筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである
『IRON SPIRIT』 | ||||
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般若 の コンセプト・アルバム | ||||
リリース | ||||
ジャンル | ヒップホップ、ラップ | |||
レーベル | ポニーキャニオン | |||
チャート最高順位 | ||||
般若 年表 | ||||
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Testosteroneと日本のヒップホップMCである般若による対談方式で制作された。これまでのシリーズ通り格言も載せられ、堀口恭司、リーチマイケル、木村ミノル、小見川道大の筋トレ哲学も掲載されている。
この本の制作と同時にTestosteroneの発案により、筋トレ専用アルバム『IRON SPIRIT』が般若名義で制作され、音源ダウンロードカードが付属した[5]。同年12月19日にコンセプト・アルバムとして『IRON SPRIT』をCDとしてもリリースしている[6][7]。般若が本アルバムの楽曲を制作してから、それに合わせ本の内容を精査し、対談やインタビューに参加してもらうアスリートを選定したという。アルバムはジムに行く前・筋トレ中・筋トレ終了後の3構成となっているが、この構成を考えたのはTestosteroneである[8]。
# | タイトル | 作詞 | 作曲 | 編曲 |
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1. | 「黙ってやれ」 | 般若 | SPACE DUST CLUB | |
2. | 「覚悟」 | 般若 | RYUUKI BEATZ | |
3. | 「人間をきわめろ」 | 般若 | Mine-Chang | |
4. | 「オレの前に来て言え feat.AK-69」 | 般若, AK-69 | TRAMPBEATS | |
5. | 「ワンモアレップ feat.SHINGO★西成, Young Hastle & DJ FILLMORE」 | 般若, SHINGO★西成, Young Hastle, DJ FILLMORE | Lil’Yukichi | |
6. | 「Skit[合コン]」 | |||
7. | 「Workout (Remix) feat.般若&SHINGO★西成 / Young Hastle」 | Young Hastle, 般若, SHINGO★西成 | DJ ATSUSHI | |
8. | 「ノーペイン ノーゲイン」 | 般若 | RYUUKI BEATZ | |
9. | 「Skit[憧れ]」 | |||
10. | 「OSHIRI」 | 般若 | CHIVA from BUZZER BEATS | |
11. | 「裏切り」 | 般若 | dubby bunny | |
12. | 「Hate me now」 | 般若 | TRAMPBEATS | |
13. | 「大丈夫」 | 般若 | GROUND-LINE |
アルバムの楽曲に客演で参加したAK-69、SHINGO★西成、Young Hastle、DJ FILLMOREも本の中での対談に参加している。
脚注
[編集]- ^ “筋トレとプロテインで、この世の99%の問題は解決!?マッチョ社長が教える究極の悩み解決法!”. ダ・ヴィンチニュース. (2016年6月20日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “問題の99%は筋トレとプロテインで解決する!フォロワー10万人のマッチョ社長が漫画に”. ほんのひきだし. (2016年6月20日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “「企画したやつ天才」の声も!あらゆる課題を筋肉で解決する「異質の自己啓発書」が人気”. ほんのひきだし - Part 2. (2016年6月20日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ IRON SPIRIT | 般若 | ORICON NEWS
- ^ “日本初!! 「ヒップホップ × 筋トレ」の自己啓発書が発売”. clubberia クラベリア. (2018年12月19日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “般若が筋トレをテーマにしたアルバム 筋トレ革命家Testosteroneとのコラボ作品”. KAI-YOU.net. (2018年11月23日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “ヒップホップ界のラスボス般若が、“筋トレアルバム”をリリース!?”. OKMusic. (2018年11月24日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “「筋トレは究極の自己改造」 般若が語る筋トレとヒップホップのポジティヴなリレーション”. 好書好日. (2019年1月3日) 2019年3月5日閲覧。