利用者:Jun Takishita/sandbox
鈴木 祐（すずき ゆう、1976年 - ）は、日本のサイエンスライター、作家。
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[編集]仕事柄、不摂生な生活を送っていたこともあり、身長165cmで体重80kgを越えていた。当時、海外で流行していたパレオダイエットを知ることがきっかけに、ダイエット＆アンチエイジングを行っていくこととなる。
2013年から仕事に余裕ができるようになり、ブログ「パレオな男」を開設する。投稿内容は健康・心理・科学に関する情報が中心。
2018年には親交が深いメンタリストDaiGoの影響を受け、ニコニコ動画の有料チャンネル「パレオチャンネル」を開設。2日に1回ほどのペースでメールマガジンを投稿している。
近年では多大な情報量が評価され、書籍の執筆活動や講演、商品開発の監修も行っている。
新宿区在住、愛称はパレオさん。
16歳の頃から1年間に5000本もの科学論文を読んでいることから「日本一の文献オタク」の異名を持つ。現在では10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを行ったことを明らかにしている。
ブログでは、健康・心理・科学に関する最新の知見を紹介し続け、月間250万PVを達成している。
- 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 （扶桑社 2016年11月11日) ISBN 4594075983
- 服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ （鉄人社 2018年2月5日) ISBN 4865371125
- 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド （鉄人社 2018年5月22日) ISBN 4865371265
- 最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ （クロスメディア・パブリッシング 2018年7月13日) ISBN 4295402125
- 新装版 パレオダイエットの教科書 （扶桑社 2019年4月19日) ISBN 4594082106
- ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 （SBクリエイティブ 2019年9月20日) ISBN 4797399961
- 科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方 （クロスメディア・パブリッシング 2019年12月13日) ISBN 4295403741
- まんがでわかる 最高の体調(イラスト：ながみちながる) （クロスメディア・パブリッシング 2020年4月10日) ISBN 4295404098
- ヤバい集中力ノート 365日ブッ通しでパフォーマンスが神がかる（SBクリエイティブ 2020年4月18日) ISBN 4815605186
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