利用者:Jikanbo
時間簿とは
[編集]時間簿（じかんぼ）とは、時間の家計簿。時間に追われる生活のなかで、ゆとり時間や家族の時間を生み出して、生活をゆたかにするための時間管理ツール。
概要
[編集]時間簿（R）は1999年にあらか菜美が考案し、商票特許を取得した。考案者は女性の生き方をテーマとした地域新聞を発行するかたわら、カルチャースクールを主催し、メセナ活動をいちはやく手がける。 活動のなかで、女性たちが口にしていたのが「忙しい、自分の時間がほしい」だった。自らも家事や育児、そして仕事と時間に追われ日々。そこで、主婦・女性としての立場から、必要に迫られて生まれたのが、家計簿ならぬ「時間簿」だった。
朝日新聞や読売新聞に、時間簿の記事が紹介されるや、全国から一か月で千件を超える反響があった。以来、マスコミの話題となり、年齢を問わず、様々な時間の悩みを抱える人から問い合わせが寄せられることに。 考案者は時間簿をつかって約4000人にのぼる調査を行い、人々の生活意識や行動を分析する。
時間簿は横軸に家族の構成（自分と夫、子供など）と、家事の項目を列挙。縦軸に時間の流れを書き、誰がどの時間に何をしたか記録し一覧表にする。家族一日の過ごし方が一目でわかる。「自分と家族の生活を客観的にみられ、生活を改善する足がかりになる」などの声が多く寄せられている。 また、時間簿は企業の顧客・消費者サービスやマーケティングなどに採用される。
著書
[編集]- 人生がスッキリする 人、モノ、時間の整理術（2011年 中継出版）
- モノを持たなけれはおカネは貯まる（wave出版 ）
- モノのために家賃を払うな! (2008年wave出版
- 忙しいという人ほど実はヒマである理由（2010年 wave出版）
- かしこい奥さま心得帖(2006年 wave出版）
- 愛され奥さま心得帖(2008年 wave出版）
- 残業をゼロにするビジネス時間簿（2008年 祥伝社）
- 頭のいいホストイットの使い方 貼る技術（2009年 祥伝社）
- 気づいた人から時間が増える時間簿ノート（2009年 講談社)
- 「ワタシ時間をつくる時間簿のすすめ」（2001年 講談社）
- おカネも時間も生む時間簿ノート（2004年 講談社）
- 残業ゼロで夢をかなえる時間革命（2009,年 PHP研究所）
- 気持ち生きるためのちいさな実行(2008,年 PHP研究所）
- 子育てママの自分時間のつくり方（2000年 PHP研究所）
- 子どもが育つ出しっぱなし片づけ術2000年 PHP研究所）
- 片づけベタな人の出しっぱなし片づけ術2003年 PHP研究所）
- かしこいママの魔法の時間簿（2007年 すばる舎）
- 頭のいい子に育つ4歳からのお片付け（2007年 すばる舎）
- 収納しないきれいな生活（2002年 宝島社）
- 聡明な女性の時間の節約生活（三笠書房）のち文庫
- 人生の成功は水曜日に決まる（成美堂）
- 自分時間の生み出し作戦（2004年 大和出版）
- お部屋スッキリの法則（2007年 大和出版）
- これでラクになるキッチン時短術（リヨン社）
- テーブルをきれいにするだけで幸運がやってくる!（2008年 マキノ出版)
- たったひとつのテーブルで夫婦仲が10倍うまくいく(200７年 コスモトウーワン)
- 一瞬で夫を変える気配り術(200８年 コスモトウーワン)
共著
[編集]- 夢をかなえる! ギキル女の「時間活用術」（PHPカラット）
- 日経WOMAN {朝と夜の新習慣」（日経BPマーケティング）
- くらしを豊かに! 「家計簿＆時間簿2001」（扶桑社）
外国語訳
[編集]- 人生がスッキリする人・モノ・時間の整理術 中国語版
- 人生がスッキリする人・モノ・時間の整理術 中経出版 台湾版）
- おカネと時間を生む時間簿ノート（講談社 韓国版)
- 子どもが育つ出しっぱなし片づけ術 （PHP研究所 台湾版）
関連書と関連商品
[編集]- すくすく時間簿アプリ
- サンバde片づけＣＤ（作詞あらかわ菜美 作曲 江部賢一 歌：加賀香織）
- チャレンジ通信6年生 3年生（2012年 Benesse）
- REAL SIMPLE TAWANY 2008カレンダー（日経ＢＰ社）
- 時間簿カレンダー06（ハゴロモ社）
- SIMPLE手帳 （2007年 自由国民社）
- トゥギャザー・ネスレ2002 春号、夏号、秋号、冬号（ネスレジャパン）
- 進研ゼミ中学講座(2002年 Benesse）
テレビ出演
[編集]- ＮＨＫテレビ（おはよう日本、おしゃれ工房、すくすく、生活ほっとモーニング 他）
- TBSテレビ はなまるマーケット、
- フジテレビ とくダネ
- テレビ東京 オープニングベル