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サウナハット
[編集]概要
[編集]サウナハットとはサウナのサウナ室で着用される帽子である。日本では最近になり浸透し始めたが、北欧などではポピュラーなもの。[1]サウナハットのブランドもある。近年は収集するサウナーも増えている。
効果
[編集]主な効果は2つある。
- 頭部を熱と乾燥から守る効果
- 頭ののぼせ防止
高温サウナやロウリュなどサウナ室の室温が高い時に、特に効果を発揮する。サウナ室内に長くいられる様になり、より温まりやすくなることが期待できる。[1][2]
もし所持していなければタオルを頭に巻き、ターバンの様にすることでも対応できる。
素材
[編集]メーカーから多種多様な素材やカラーリングのサウナハットが発売されている。本記事では6つの素材を紹介する。[2]
ウールフェルト
[編集]吸湿性に優れており、断熱性が特段高く丈夫なのが特徴。洗濯時、洗濯機が使用不可。
コットン
[編集]吸水性は高いが、断熱性は高くない。価格が比較的安い。
タオル地
[編集]肌触りが畳むとコンパクト性の良さが特徴。洗濯時、丸洗いが可能。
リネン
[編集]断熱性や耐久性は高くない。手入れの手間が掛からないのが長所。
メッシュ
[編集]耐熱、耐久性に優れている。乾きやすさも特徴。
ポリエステル
[編集]撥水加工が施されており、ハット自体が濡れづらく使い心地がよい。
使用の注意
[編集]一部のサウナ施設では使用不可の旨のお願いを発表しているところもある。静岡県にあるサウナしきじ[3]では実際にその様なお願いを公式サイトでその様に発表している。
出典
[編集]- ^ a b 『医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣』株式会社Gakken、2023年4月6日、119頁。
- ^ a b c 『サルでもととのうサウナ教室』株式会社 文響社、2024年12月10日、44，46，138頁。
- ^ “サウナしきじ”. 2024年12月15日閲覧。