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伝統太極拳

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

伝統太極拳は、広く行われている武術太極拳と異なり、競技や見せることを目的としていないため、筋トレやストレッチを行う必要がなく、年齢や運動経験の有無を問わず、生涯にわたり行うことのできる武術であり、健康法でもある。

古来受け継がれる伝統拳は、気功を重視し養生法、実戦による用途(散手.推手)に重点におき套路が構成されている。

伝統太極拳には、楊式太極拳陳式太極拳呉式太極拳孫式太極拳武式太極拳和式太極拳などがある。

関連資料

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関連項目

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