ノート:歯磨き

歯磨きをし終ったあとは水でうがいをし、何度も充分に口中をすすぎ、汚れや添加成分が口の中に残らないようにする。 と、ありますが、私が読んだ本（題名忘れました）に「世界一正しい歯磨き」という項で、「うがいは、コップ1/3くらいの量で30秒間しっかりうがいを一回だけする　とありました--以上の署名のないコメントは、220.19.86.2（会話/Whois）さんが 2007年8月14日 (火) 12:04 (UTC) に投稿したものです（Nuraa_sinora（会話）による付記）。