ジャンクスリープ（Junk Sleep）とは、テレビや音楽をつけっぱなしで寝ることで、十分な睡眠が取れない現象。
睡眠中に外部から音、光などの刺激が脳に伝わり、脳が十分に休息できない。
これにより十分な睡眠が取れない。
この項目は、医学に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（プロジェクト:医学／Portal:医学と医療）。
