ココロとカラダ満つる時間

ココロとカラダ満つる時間（ -みつるとき）は、2012年4月より9月にかけてNHK BSプレミアムで放送された女性向けの情報ドキュメント番組である。

概要

番組は偶数月に放送される「宿坊」と、奇数月に放送される「おふっ、」の2本立てである。

内容

宿坊

近年、寺や神社の参拝後にその寺などで宿を取る「宿坊」というのが人気を集めている。この番組では毎回宿坊の寺に女性タレント・著名人が1泊し、そこでの座禅・写経・精進料理といった寺の修行を体験することで、自らの生き方を見つめなおすものである。2007年から不定期の特番として放送されたものを、当番組のシリーズとして内包した。

放送リスト

	放送日	出演	宿坊		語り
第1シリーズ	2007年01月15日	篠原ともえ	圓満院門跡	滋賀	天野ひろゆき
	2007年01月16日	武田美保	妙心寺	京都	半田健人
	2007年01月17日	川井郁子	御岳山	東京	葛山信吾
	2007年01月18日	村山由佳	千光院	岐阜	萩原聖人
	2007年01月19日	鶴田真由	千手院	奈良	山本太郎
第2シリーズ Part2	2007年07月16日	土屋アンナ	恐山菩提寺	青森	今井朋彦
	2007年07月17日	岡崎朋美	三徳山	鳥取	河相我聞
	2007年07月18日	原千晶	萬福寺	京都	山本耕史
	2007年07月19日	南野陽子	金剛宝寺	熊本	八嶋智人
第3シリーズ 東北路	2011年10月24日	長谷川理恵	善寶寺	山形	寺田農
	2011年10月25日	高岡早紀	永伝寺	秋田	松重豊
	2011年10月26日	友近	正法寺	岩手	八嶋智人
	2011年10月27日	寺井尚子	瑞巌寺	宮城	勝村政信
第4シリーズ 美力	2012年04月03日	鈴木砂羽	惠光院	和歌山	八嶋智人
	2012年04月10日	一色紗英	延暦寺	滋賀	遠藤憲一
	2012年04月17日	押切もえ	鯖大師本坊	徳島	広中雅志
	2012年04月24日	南果歩	玉川寺	山形	大和田伸也
	2012年06月05日	草刈民代	音羽山観音寺	奈良	八嶋智人
	2012年06月12日	原沙知絵	大陽寺	埼玉	鈴木浩介
	2012年06月19日	MEGUMI	可睡斎	静岡	生野文治
	2012年06月26日	木村多江	霊源院	長崎	小野大輔
	2012年08月21日	中越典子	玉蔵院	奈良	遠藤憲一
	2012年08月24日	白石美帆	大善寺	山梨	梶原善

おふっ、

女性タレント・著名人が今はまっているモノ・大好きなことを徹底的に追求・満喫し、気心が知れて本音を語り合える女性と過ごす。毎回メインゲストの趣味を、ゲストの親戚や仕事仲間・友人と一緒に楽しみつつ、ゲストの休日の素顔に密着する。

放送日時

• 初回：毎週火曜日 19:30 - 20:00
• 再放送：毎週金曜日 12:30 - 13:00、毎週日曜日 23:30 - 24:00

外部リンク

• 宿坊 - ウェイバックマシン（2012年4月6日アーカイブ分）
• おふっ、 - ウェイバックマシン（2012年4月7日アーカイブ分）
• ココロとカラダ満つる時間（とき）　宿坊 - NHK放送史
• ココロとカラダ満つる時間（とき）　おふっ、 - NHK放送史